职场礼仪培训内容

“人靠衣装，马靠鞍”。 这是多么生动的一句话啊。 不管你多漂亮的女孩或多帅的男孩，如果你不注意自己的外表，别人就会看不起你。 以下是职场礼仪培训的内容，欢迎阅读！

白领丽人的办公室礼仪【1】

在办公室工作的白领美女们学会在各种场合塑造自己的形象，不仅是为了个人气质，也是为了维护公司的整体形象。

关于办公室礼仪，白领丽人需要注意一些不成文的规范：

适合白领美女的办公室发型

作为一个干练的白领丽人，她的发型应该是流畅简洁的。

追求时尚、浪漫或花哨的发型并不适合办公室。

不要尝试任何稀有的发型或以多种方式出现的染发剂。

不过，为了改变单调、无聊的工作氛围，发型可以交替变换。 可以扎起来也可以扎起来，或者适当使用一些发饰。

同时，保湿乳液、护发素、摩丝等都可以成为你梳理时的得力助手，让你高效打造各种发型。

白领丽人的办公室妆容

办公室白领美女的妆容应柔和淡雅，避免浓妆艳抹。

眼线和口红应该恰到好处。 不宜涂太多彩色眼影，口红也不宜太亮或太亮。

适合白领美女的办公服装

办公室着装应该优雅、舒适、便于活动。

当然，简洁、利落并不是日常西装、窄裙的呆板形象，也不是千篇一律的制服。

作为白领丽人，可以让柔和的线条和干练的敏感同时出现在你的身上。

适合白领美女的办公服装

在风格选择上不必太死板。 在颜色上，不妨避免死灰和黑色，而选择宝蓝、翠绿、亮橙、鹅黄等较为明亮的颜色，为无色的办公室增添色彩。

如果下班后没有特别的娱乐活动，需要着装豪华，那么办公时间应该穿西装或衬衫裙。

白领美女的办公室礼貌用语

在日常交谈中，为了体现自己的修养和优雅，白领美女应努力使用普通话，用词优雅，语气委婉、友善。

礼貌用语是白领美女在办公室应有的基本礼仪。

具体来说，就是要求白领美女在日常交谈中主动使用常规的礼貌用语，以表达对交往对象的尊重和友善。

一般来说，白领美女必须使用的基本礼貌用语主要有五种：

问候。

其代表短语是“你好”。

无论是接待客人、在路上遇见别人、还是接听电话，都应该主动向别人打招呼，否则就会显得傲慢、无礼、傲慢。

请给我留言。

其代表词是“请”。

当向他人寻求帮助、委托他人为你做某事或向他人寻求帮助时，应照常使用这个特殊术语。

没有它，就会给人一种指挥感，让人难以接受。

道歉。

其代表词是“对不起”或“对不起”。

在工作中，当你因某种原因给他人造成不便，阻碍或打扰对方，或者未能充分满足对方的需要时，一般应该用这句话来向交往的人表达你诚挚的歉意，以便来获得对方的好感。 理解。

感谢的话。

其代表词是“谢谢”。

使用感谢之词来表达您对与您互动的人的感激之情。

当你得到帮助、支持、获得理解、感受到善意或礼貌地拒绝他人时，你应该用这个词来表达你对与你交往的人的感激之情。

告别的话。

其代表词是“再见”。

在与他人告别时主动使用这句话，不仅是一种沟通惯例，也是对交往对象表示尊重和告别的常规表达。

白领丽人的办公室礼仪

一个白领美女的外表和衣着再漂亮、有魅力，如果动作稍有失误，就会损害她的整体形象，所以她的行为一定要规范。

首先，注意你的化妆风格。

不宜在办公室同事面前随意化妆。 如果需要补妆或者化妆，应该去卫生间或者其他人看不到的地方。

无论是刚到办公室还是下班前，在浴室化妆的时间都不宜超过半小时。

头发、领子和头上的头皮屑很难看。 应保持勤于护理头发的好习惯，并选择合适的洗发水。

其次，注意你的举止。

在办公室脱鞋是一种禁忌。 如果穿露趾鞋，要注意脚趾间的清洁。

坐下时不要交叉双腿。 正确的坐姿应该是双腿并拢，双脚并列或交错站立。 走路时，不要刻意低头、低胸，显得无精打采。 最可贵的是走路时昂首挺胸，展现自己的力量。 信心。

第三职场形象培训职场形象培训，注意玩手机的姿势。

养成用左手握住麦克风的习惯。 当你的右手空闲时，你可以随时写下对方所说的话或重要事项。 尝试站立听电话。 即使坐着，也应该挺直上半身。 这将有助于改善你的语调。 ，集中精力，更好地展现您的优雅魅力。

打电话时，如果遇到不礼貌的人，也应该稳定情绪，保持冷静，以礼待人。

扩充白领丽人办公室礼仪内容

——女性职业行为礼仪规范

1、离开总部之前，一定要和老板沟通，明确自己的权限范围，以便当场就某些事情做出决定。

如果你一直说“我需要先与总部核实”，你的客户可能会生气。

相反，如果你向客户表明你有权做出重要决定，这不仅会满足你的虚荣心，还会提高你的地位。

其次，考虑到作为一名女性，你实际上可能在男性主导的社会中拥有很大的优势。

许多年前，荷兰派克钢笔公司尝试使用女性销售人员进行销售拜访。 这些女性销售人员能够比男性销售人员更成功地获得更多订单。

3.不要生气。 要明白，如果你能在这个系统内工作，你会比对抗这个系统获得更多的好处。 您的工作是在您所生活的社会文化中完成公司的目标。

4. 不要做出可能被认为是轻浮的行为。

5. 不要将同事对你的惊讶视为对你的失望或冒犯。 他们表现出的惊讶可能只是惊喜。 不要认为你的同事对女性有偏见。

6. 现在把女权主义留在国内，因为其他国家的进步速度没有我们快。

如果你的海外男客户坚持要给你开门或者付饭钱，就让他吃吧。 这只是他们几十年来的反应。

7. 遵守周围人的礼仪。 最重要的是那句话，“一切行为必须彻底专业”。 这句话你一定要牢记在心。

女性职场着装礼仪【2】

女性的工作场所角色

女性在职场中的作用不容忽视。 但由于长期以来缺乏灵活的工作机制，女性的工作角色没有得到足够的重视。 随着经济的发展，出现了人才短缺的问题，金融海啸及以后的企业也出现了人才短缺的问题。 需求，女性将在未来职场中扮演重要角色。

在工程、信息技术、医疗等服务行业，女性有着优于男性的特殊魅力。 在人力资源、财务、后勤管理、公共关系等岗位上，女性更加平易近人、细腻。

女性可以给职场带来不同于男性的不同风格、创新思维和决策方法。 同时处理多项任务的能力也是女性的独特特征。

职场着装技巧

最正式的服装是商务套装。 选择一件合身的短夹克，可以搭配裙子或裤子。 很容易选择一件与夹克和谐自然的衬衫，不宜过于夸张。

针织毛衣也是办公室女性不错的选择。 它们可以搭配合身的裤子或裙子。 你不妨准备一件比较百搭的开衫。 它的用处是不言而喻的。

冬天在羽绒服里面搭一件慵懒厚重的毛衣，舒适又保暖，但不适合在办公室穿。

因为它看起来确实很家常，显得平淡无奇。

最好的鞋子是高跟或中高跟的皮鞋，因为有跟的皮鞋可以让女性更加优雅。

夏天最好不要穿露趾凉鞋，也不适合在办公室穿凉鞋。

如果秋冬季节选择靴子，靴子不宜太长。

一定要注意服装的色彩搭配，不要太花哨。

年轻女性也可以选择有颜色的衣服，如果有图案的话，尽量简单一些。

职场着装注意事项

太亮了，颜色和图案很绚丽，没有上班的感觉。

太乱了，穿起来随意。 比如，外衣比内裤短，弯腰时内裤比外裤高，穿西装时穿一双旅行鞋，“凤头扫把脚”都不适合。

太暴露了，比如腋毛就不应该暴露。

再比如女同志，如果天气热，就不要穿太薄的衣服或者穿超低腰的衣服，否则弯腰的时候会出现技术问题，会暴露。

这也太透视了吧。 有些女性穿着透明的衣服。 下班后可以随意穿，但上班时千万不要穿。

如果太短，就不能在正式场合穿迷你裙、露脐服、背心、短裙等衣服。

现在流行太紧身、紧身的衣服，有些女孩把自己打扮得像性感炸弹。

在职场穿成这样是不合适的，也是有职业道德的。

着装有一些基本规则，您必须了解。 西装有多种穿法，鞋袜、裙子的穿法也有一系列。 你不能惹他们。

职场着装礼仪【3】

职场着装风格因地点、身份、时间、工作、行业、主题的不同而有很大差异。 穿不好就会被人笑话。

我记得在电影中看到过这个场景。 那是几年后的一次同学聚会。 据说他们要举办比基尼派对，但后来主题就变了。 其中一名女孩没有收到通知，而是穿着比基尼去了。 她看到其他女生都穿着漂亮的晚礼服，男生也都穿着西装和皮鞋。 他们顿时傻眼了。

这只是给大家开个玩笑，但也反映了一个道理，那就是一定要选择合适的场合，穿合适的衣服。

一般来说，中国人在喜庆场合会穿红色衣服，但在葬礼上一般不能穿颜色太鲜艳的衣服。

当然，工作时一般不允许穿背心和短裤。

从季节来看，冬季的天气决定了人们会穿比较厚的衣服，有的女性喜欢穿裙子。 它们看起来不错，但你只能知道它们是热的还是冷的。

一般冬天公司都会开暖气。 目的是让大家在工作时脱掉厚厚的棉袄。 只有穿简单的衣服，才能更轻松地行动，更方便地工作。

穿太厚的衣服会给人一种笨重、缺乏气势的感觉。

就行业而言，比如银行、一些移动营业厅、行政部门等，对着装的规定非常严格。 员工上班必须穿工作服，不同工种的服装也不同。

图像也尽可能一致。 例如，在接待和前台工作人员中，女性普遍将头发扎起来，而男性则普遍头发较短。

如果你喜欢自由，最好远离这些工作。

从公司规模来看，一般公司对服装要求没有那么严格，只要给人干净整洁的感觉即可。

但也不能太随意。 女员工不能在梳妆台上化妆，也不能佩戴过多的首饰配饰。 衣服的颜色不能太复杂。 一般应控制在三种颜色以内。

要求男性员工注意个人卫生。 他们的头发上不应该有头皮屑。 他们的衣服应该优雅、整洁、干净。 当你走过时，没有人闻到汗味或脚臭味。

还有一点就是服装要凸显性别个性。 女孩需要端庄，男孩需要阳刚。

目前流行的易装风格并不适合办公室着装礼仪。

着装礼仪规则

整洁、合身、保持干净、熨烫整齐、衣着得体、纽扣扣好。

袖子要和手腕一样长，裤子要和脚一样长，裙子要长过膝盖，内衣不能外露。 衬衫的领子应约为一根手指的大小，裙裤的腰围应约为五根手指的大小。

搭配与协调，款式、颜色、配饰相互协调。

不同款式、风格的服装不宜搭配在一起。

不卷袖、不卷裤、不留扣子、不掉扣子； 领带、领结、丝带和衬衫领子要紧密搭配，不要系歪； 体现个性并与个人性格、职业、身份、体型、肤色等特征相适应。

随着形势的变化，服装也要随着环境的变化而变化。

同一个人在不同的时间、不同的场合应该穿不同的款式、风格。

如果有工号牌或标志牌，应佩戴在左胸正上方。 在某些位置，还需要帽子和手套。