前言

在这个充满危机和挑战的时代，人们在奔跑，是为了改变命运、赢得未来。 每个人都承受着巨大的压力，越来越忙碌，很少享受到闲暇和宁静。 很多人整天被工作日程束缚职场忙要忙到点子上，每天都挤满了必须做的事情，占据了他们生活的中心。

前一博卫小凡说了一句话

第一章 你在工作，还是工作在“工作”你？

每个工作狂都有不同的工作动机。 例如，有些人在工作中沉迷于攻击行为； 有的依靠有序的工作来满足被动的帮助和观察心态； 有的人想用工作来麻痹自己；有的人想用工作来麻痹自己。 还有一些人因为竞争激烈而利用工作。 工作代表胜利，我感觉自己比别人优越……

“不知所措”不应该成为生活的正常部分。 工作就是工作，工作还有其他任务，生活就是生活。

合理忙碌，拒绝“忙”。 工作狂：透支中的人生就完美了吗？

做工作的主人，而不是工作的奴隶。 高薪并不意味着幸福。

如果你学会了吃饭，那就倒霉了，但如果你想种下种子，你可以从工作中抽出一些时间磨刀砍柴，不耽误时间。

让您的生活和事业顺利进行，善待您的健康和精力。

第2章：忙着进入正题

人们常常惊讶地发现，许多在职场中才华平庸的人比那些才华横溢的人取得了更大的成功。 但通过仔细分析，不难发现其中的秘密：他们养成了做事有条不紊的习惯，能够更好地利用有限的精力。

养成飞行前有条理做事的习惯。 你将能够以双倍的速度掌握情况。 不要让工作追赶你。

按轻重缓急工作，区分“重要的事情”和“紧急的事情”

从全球角度规划和确定工作优先级的四个基准，但前提是要考虑到角色

不做计划将会导致工作上的灾难。 写下第二天的工作

学习灵活性和适应性的原则，讨论现状并认识清区领域，各类论文的关键思想

突发事件必须紧急处理。 每天问自己三个问题。

第三种爱也包括它。 联合国安全章。 成为自己时间的主人。

如果你管理好自己的时间，你可以去听音乐会，看表演，做任何你想做的事情。 时间管理的首要原则是：尊重一切，包括尊重休闲。 心情是可以创造的，时间是可以控制的。 善于安排的人从来不用喊“忙”，因为他知道自己想要什么职场忙要忙到点子上，不想要什么。

学会有效管理时间，珍惜有限的工作时间

时间管理的核心是时间管理与工作规划紧密相连

挤出时间段，找到最有生产力的时间段

充分利用起床到上班的观察八种资源（1） 充分利用起床到上班的时间（2）

保持注意力与生物钟同步的最佳方法

把时间浪费在小事上，却从每一分钟里得到满足，真是可惜。

用老外的省时技巧为粗心做大事付出代价以及做大事的操作原则

年收入多少才能做到劳逸结合，效率最高？

第 4 章 摆脱复杂性：简单就是力量

整理办公桌的过程也是整理思想的过程。 无论多忙，都必须保持办公桌整洁有序。 每天下班前，最好把明天要用的、以后用的、或者不再用的文件整理一下。 保持这个习惯，你的工作就会变得有条理、简单、快乐。

“简单”可以“减轻负担”。 一次一粒沙，把复杂的事情简单化。 专注于一个目标。 找到最简单的解决方案。 坚持一些方法来养成自我决定的习惯。 进行阅读。 使用时间表来简化工作。 使用工具建立顺畅的流程。 信息渠道限制来电。 利用互联网缩短距离。 坚持使用一页报告，不要让你的办公桌变得混乱。 信息管理。

第五章：不要把所有的问题都揽在自己身上

你手里有一个苹果，我手里也有一个苹果。 两位老人交换了苹果后，他们每人仍然只有一个苹果。 不过，如果开始扩大病情的话，济南和明星史姬应该都有能力，我也有能力。 他们两个人的交换，最终会导致交换的结果，而不再是一种能力。

有些工作需要合作才能完成。 合作精神直接影响工作绩效。 不要一个人走在疲惫不堪、疲惫不堪的路上。 永远不要相信孤独的英雄。 学习如何表达你的才能是很困难的。 向别人寻求帮助，向别人借用。 聪明独行侠的时代已经一去不复返了。 最优秀的人应该是最擅长合作的 (1) 最优秀的人应该是最擅长合作的 (2) 该寻求帮助的时候就寻求帮助。 不要害怕丢面子。 你无法独自解决所有问题。 善于处理它们。 将工作委派给他人 (1) 善于将工作分配给他人 (2)